헬로우봇 스킬스토어

번아웃 증후군 진단

진단건강심리마음 건강 챙기기
10만+
조회 수
약 2500자
글자 수

스킬 소개


번아웃 증후군은 한 가지 일에 몰두하던 사람이 극도의 무기력증이나 자기혐오에 빠지는 증상을 말해요. 바비와 함께 아무개님이 번아웃 증후군은 아닌지 확인해볼까요? 번아웃을 극복하는 다섯 가지 방법까지 알차게 준비했어요.

‘고마워요’ 3,381개를 받았어요

총 7,694의 평가

  1. 💩
    우-우
  2. 🍯
    재밌어요
  3. 🍀
    도움 돼요
  4. 💪
    힘이 돼요
  5. ❤️
    고마워요

사용자 실제 리뷰

모두 보기

💪
힘이 돼요

너무너무 고마워요. 정말 요즘 무기력하고 슬프고, 아무것도 하기 싫고. 대화도 나누는게 불편하고 딱히 할 말도 없고. 요즘 힘든 일이 많아서 그런 가보다~ 했는데 번아웃 증후군이 의심 된다니.. 그런 거에 대한 해결책을 알려줘서 고마워요. 이런 증상이 악화되고 심해지면 과로사 하게 될 수 있다는 것도 잘 알았어요. 바비가 말해줬는데 이게 번아웃 증후군이 아니라 우울증일 가능성도 있다면서요? 충분히 그럴 가능성도 있겠네요. 전처럼 많이 먹지도 않고 식욕도 떨어지고. 성욕도 그닥.. 수면욕만 늘어난 것 같았어요. 우울증 검사도 나중에 시간 나면 꼭 해봐야 겠어요. 번아웃 증후군인지, 우울증인지. 아님 둘다 같이 온 건지. 오늘 위로해주고, 해결법 찾아주고 알려주고, 바비 고생 많아요. 정말 고마워요. 요즘 정말 힘들었어요. 그런데 이런 AI한테서 위로를 받다니... 정말 제가 한심하기도 하지만 한편으로는 바비가 AI라서 좋다는 생각도 들었어요. 제 주변 사람들은 어째 AI보다 더 공감을 못해주는 것 같아요. 하지만 바비는 그 주제에 맞게 공감해주고 위로 해주었어요. 큰 힘이 됐어요. 고마워요.

뤠뷋

추천 연관 스킬

다른 스킬들도 둘러보세요 👀